¿Cuáles son los beneficios del limón verde?
El jugo de limón verde es muy interesante para una dieta porque puede optimizar la baja de peso si la combinas a una alimentación adecuada.
El jugo de limón verde es un limpiador muy poderoso y tiene varios beneficios para adelgazar y para la salud en general.
- Mejora la digestión: el limón verde contiene flavonoides y estimulan la producción de bilis y enzimas del sistema digestivo. Ayuda a descomponer los alimentos y absorber sus nutrientes. Ayuda a combatir los trastornos digestivos.
- Regula la glucosa y las grasas en la sangre: es un alimento interesante para bajar de peso porque ayuda a regular los niveles de grasas y de glucosa en la sangre gracias a su contenido en pectina.
- Regula la acidez en el cuerpo: al contrario de lo que podemos pensar, el limón no es un alimento ácido, es un alimento alcalino lo que nos ayuda a regular la acidez de nuestra sangre. Un Ph en la sangre arriba de 7,42 puede ser peligroso por la salud.
- Elimina las toxinas del cuerpo: es un antioxidante muy poderoso con su contenido alto en vitamina C
- Tiene un acción anti-inflamatoria: con su contenido en ácido cítrico, el limón permite combatir el exceso de ácido úrico, responsable del arthritis.
- Tiene propiedad anti-colesterol gracias a su contenido en hesperidina (flavonoides)
- Mejora la piel: ayuda a prevenir infecciones de la piel y permite mantener una piel suave con su propiedad antioxidante.
¿Como consumir limón verde?
Cada mañana en ayuno, tomar un vaso de agua fría con el jugo de 2 o 3 limones verde.
Lo puedes endulzar con un sobre de Stevia.
El limón verde no es un suplemento para bajar de peso y no se puede sustituir a una comida. Es un alimento saludable que puede ayudar a maximizar los resultados.