Ingredientes
Hoy comparto mi receta de Espárragos Salteados Keto súper rápida y saludable.
Esa receta es ideal para la comida o para la cena para acompañar carne o pescado.
Instrucciones
0/0 pasos hechos- Limpiar los espárragos.
- Quitar con la punta de un cuchillo las partes en pyramides y cortar la parte blanca y dura (aprox 5 cm).
- Calentar aceite de oliva en un sartén a fuego medio lento, agrega el vinagre de vino, el ajo picado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el agua y el limón.
- Agregar los espárragos, tapar y cocer durante 15 minutos.
Nuestra receta es sin gluten, vegana, baja en carbohidratos, sin lactosa, baja en colesterol, apta para los diabéticos, apta para la dieta cetogénica.
Lee nuestro blog para ver porque los espárragos son verduras saludable.
¡Prueba nuestra receta y comparte tus comentarios con la comunidad Keto!