LénaNo ratings yet300gr de tocino en trozos4 huevos (de preferencia orgánicos)300ml de crema acida100ml de agua200gr de queso manchego o queso gouda rallado50gr de cebollín picado3 cucharadas de ajo en polvoPimienta y salOpcional: ¼ cucharadita de nuez moscada
Les comparto mi receta de Quiche Keto con Tocino, inspirada de mi país Francia.
La Quiche
Es una receta típica frances...
LénaNo ratings yet500gr de carne molida de res o cerdo4 jitomates y 2 berenjenasSalsa de jitomate sin azúcar añadidoCebolla picada4 dientes de ajo picadoPerejilMantequilla (o aceite de olivo)Pimienta y sal
Les comparto una receta fácil, sana y baja en carbohidratos, ideal para la dieta Keto y que puede gustar a toda la famil...
LénaNo ratings yet120400gr de queso rallado tipo manchegoOregano, Romero y SalSalsa de jitomate sin azúcar añadido1/2 cebolla picada1/4 cucharada de Stevia en polvoAceitunas negras sin piedraAceite de olivaOpcional: Chile, Tocino, Champiñones, alcachofa, jamón, pepperoni