Los Desayunos Keto son muy sencillos y hay muchas variedades y combinaciones de desayunos saludables.

Uno de ellos que me gusta preparar es una Cazuela de Huevos con Tocino, Champiñones y Queso. Acompáñalo con una porción de aguacate y tienes el desayuno ideal para la dieta keto.

Mi secreto es partir en 2 un chile serrano para sazonar un poco el desayuno, sin que quede picoso.

Esta receta es para 1 persona, puedes multiplicar las cantidades por el numero de personas para quien lo preparas.

 

Directions

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  1. En un sartén con aceite de oliva, sofreír la cebolla picada, los champiñones en trozos y el chile serrano partido en 2 durante 5 minutos.
  2. Añadir el tocino y cocer durante 5 minutos.
  3. Quebrar 2 huevos y añadir encima 2 rebanadas de queso. Sazonzar y tapar el sartén.
  4. Cocer durante 5 minutos a fuego medio.

Nuestra receta es sin gluten, baja en carbohidratos, baja en colesterol, apta para las dietas deportivas, apta para los diabéticos, apta para los celíacos y apta para la dieta cetogénica.

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