El limón verde, el aliado de la salud y de la dieta
Comida Keto
Recetas de Comidas en Dieta Keto o Cetogénica
Espárragos Salteados Keto
No ratings yet 500gr de espárragos2 dientes de ajo picados2 cucharadas de ajo en polvo2 cucharadas de cebolla en polvo3 cucharadas de vinagre de vino½ taza de agua con jugo de limón (120ml)3 cucharadas de aceite de olivaPimienta y salPollo Empanizado o Nuggets de Pollo Keto
No ratings yet 600gr de pechuga de pollo deshuesada1 huevo2/3 de taza de harina de almendras (80gr)1/3 de taza de harina de linaza (40gr)2 cucharadas de cebolla, de ajo y de paprika en polvos1 cucharada de polvo para hornear1 taza de aceite de aguacate o de canola½ taza de parmesano rallado finamente (60gr)Sal y pimientaOpcional : polvo de PsylliumPuré de Coliflor Keto
No ratings yet 400gr de floretes de coliflor3 dientes de ajoTrozos de cebollaOpcional: 1/2 taza de queso (60gr)Opcional: chile de tu preferenciaSal y pimientaOpcional: Crema y MantequillaOpcional: Cebollín picadoLomo de Cerdo rostizado al estilo Orloff Keto
No ratings yet Lomo de cerdo de 1kg10 rebanadas de tocino partidas en 210 rebanadas de queso3 dientes de ajoMantequilla (o aceite de oliva)Hilo de cocinaPimienta y Sal125ml de agua o 1/2 tazaEnsalada de Pollo con Apio Keto
No ratings yet 400gr de pollo rostizado4 palitos de apio1/2 cebolla morada picada finamente5 cucharadas de mayonesa1 cucharada de mostaza dijon1 cucharada de semillas de mostaza1 cucharada de jugo de limón5 cucharadas de vinagre blanco (o de jugo de pepinillos)Pimienta y salOpcional: Pepinillos, Alcaparras, Ensalada PicadaQuiche Keto con Tocino
No ratings yet 300gr de tocino en trozos4 huevos (de preferencia orgánicos)300ml de crema acida100ml de agua200gr de queso manchego o queso gouda rallado50gr de cebollín picado3 cucharadas de ajo en polvoPimienta y salOpcional: ¼ cucharadita de nuez moscadaBerenjenas y Jitomates rellenas de carne Keto
No ratings yet 500gr de carne molida de res o cerdo4 jitomates y 2 berenjenasSalsa de jitomate sin azúcar añadidoCebolla picada4 dientes de ajo picadoPerejilMantequilla (o aceite de olivo)Pimienta y salPizza Keto
No ratings yet 120 400gr de queso rallado tipo manchegoOregano, Romero y SalSalsa de jitomate sin azúcar añadido1/2 cebolla picada1/4 cucharada de Stevia en polvoAceitunas negras sin piedraAceite de olivaOpcional: Chile, Tocino, Champiñones, alcachofa, jamón, pepperoniRatatouille Keto
No ratings yet 90 1 berenjena de tamaño grande o 2 de tamaño medio3 calabazas de tamaño medio1 pimiento rojo o amarillo1 cebolla de tamaño medio4 jitomates4 dientes de ajoAceite de oliva (de buena calidad)TomilloLaurelSal y pimientaStevia en polvo- ← Previous
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