El limón verde, el aliado de la salud y de la dieta
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Aros de Cebolla Keto
No ratings yet 1/2 cebolla blanca1/2 taza de harina de coco (60gr)1/2 taza de harina de almendras (60gr)2 huevos1/3 de taza de leche de vaca o leche de coco (80ml)1 cda de ajo en polvo1 cda de salaceite de canola (aprox 400ml)
El otro día se me antojaron Aros de Cebolla. Les comparto mi receta para realizar una versión keto con una mezcla de har...
Tajine Marroquí con Pollo, Limón y Calabazas
No ratings yet 6 a 7 muslos y/o piernas de pollo1 cebolla picada en láminas4 calabazas picadas en cuadritos2 a 3 rebanadas de limón amarillo2 dientes de ajo picados1 lata de aceitunas verdes sin hueso2 a 3 cucharadas de cúrcuma1 cucharada de comino y 1 de chile en polvo1 cda de salaceite de oliva2 tazas de agua
Comparto una receta Keto súper saludable inspirada de Marruecos: Tajine Marroquí con Pollo, Limón y Calabazas.
El “ta...
Gratin de Chayotes Keto
No ratings yet 2 chayotes picados en rebanadasOpcional: una taza de tocino en cuadritos1/2 taza de crema acida (120ml)1/2 taza de agua (120ml)Pizcas de nuez moscada molida6 a 8 rebanadas de queso manchego (o otro tipo de queso de tu preferencia)Sal y pimienta
Mi receta de Gratin de Chayotes Keto es parecida a un gratin de papas (platillo muy típico en Francia que se llama grati...
Camarones al Ajillo Keto
No ratings yet 600gr de camarones crudos lavados y desvenados6 dientes de ajo enteros y pelados6 dientes de ajo picados en tiras2 chiles guajillo sin semillas picados en tiras2 cucharadas de aceite de oliva2 cucharadas de mantequilla2 cucharadas de aceite de aguacateJugo de limón
Les comparto una de mis recetas mexicanas favoritas: Camarones al Ajillo
¡Lo Amo!
Es una receta muy saludable y su...
¿Dieta Keto para Perros?
Dieta Cetogénica para Perros
Ejotes a la francesa
No ratings yet 400gr de ejotes1 diente de ajo picado finamente2 tiras de cebollaAjo y cebolla en polvoPerejil picadoSal y pimientaMantequilla o aceite de oliva
Esa receta de Ejotes a la francesa es muy fácil de realizar y lista en menos de 30 minutos.
La receta es ideal para c...
Pechugas de Pollo rellenas de Espinacas, Queso crema y Chile serrano
No ratings yet 4 pechugas de pollo2 tazas y media de espinacas picadas¼ de cebolla picada finamente½ chile serrano picado1 barra de queso crema (90gr)½ taza de aguaJugo de 1 limón3 cucharadas de crema acidaMantequilla o aceite de olivaSal y pimientaOpcional: paprika, cebolla en polvo, cuadritos de queso
Receta saludable, baja en carbohidratos, muy sencilla y deliciosa: Pechuga de Pollo rellena de espinacas, queso crema y...
Panqué Marmoleado Keto
No ratings yet 4 huevos (orgánicos de preferencia)2 tazas de harina de almendras (240gr)½ taza de harina de coco (60gr)¾ de taza de leche de almendras o coco (180ml)1 cucharadita de polvo para hornear1 cucharadita de Xanthan Gum1 taza (120gr) de endulzante Sola o eritritol o 1/3 taza de Stevia2 cucharadas de extracto de vainilla sin azúcar2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
De los pasteles fáciles y deliciosos, el Panqué Marmoleado Keto es uno de ellos.
Con esa receta, compartimos unos tip...
Leche Dorada Keto
No ratings yet 500ml de leche de coco o de almendras1 cucharada de canela en polvo1 cucharada de cúrcuma en polvo o 3 raíces de cúrcuma fresco picado1 cucharada de jengibre molido o rebanadas de jengibre fresco picado1 pizca de pimienta½ cucharadita de aceite de coco1/3 de taza de endulzanteOpcional: 1 pizca de nuez moscada molida, 1 pizca de clavo molido, 1 palito de canela
La leche dorada es una bebida super saludable, de leche y especias poderosas, es muy de moda por sus beneficios para la ...
Bebida Depurativa de Limón y Jengibre
No ratings yet 1 jengibre1 cucharada de cúrcuma en polvo o 1 cúrcuma enteraPiel de 1 limón amarilloJugo de 1 limón amarillo (o verde)3 pizcas de pimientaOpcional: endulzarte a gusto (stevia, fruta del monje, eritritol o sola sweet)
Existe una bebida depurativa de limón y jengibre, que me gusta tomar como té en la mañana en ayuno para maximizar sus be...